Onze kennisbank

28 september 2024

Een whiplash gehad? Kijk uit bij stress!

Alles wat je moet weten over nekpijn: oorzaken, symptomen en behandeling

30 oktober 2023

Last van nekklachten? Een nekmassageapparaat helpt!

Waarvoor gebruik je een nekmassage apparaat?

Spieropbouw voeding: voedsel voor een sneller herstel

Last van een stijve nek?

De juiste warming up

22 december 2022

Zo herstel je van een sportblessure

18 december 2022

8 tips om van nekklachten te herstellen!

14 oktober 2022

Risico gebitsbeschadiging door sporten

8 september 2022

Tips om je nekklachten te verhelpen

25 augustus 2022

Dit zijn de beste hoofdkussens voor jouw nekpijn

Voorkom nekklachten door te sporten met een personal trainer

Padel en blessures; steeds vaker het geval

Nekklachten door te veel zitten? Zo kom je er van af

Hoe haal je nog meer uit je nekmassageapparaat?

Ontspanning

Waarom nek trainen zo belangrijk is voor iedere sporter

Voor je spieren zorgen bij sporten

3 therapeutische oefeningen voor gezonde voeten

21 december 2021

Hoe voorkom je nekpijn?

21 december 2021

6 manieren om te herstellen na een intensieve training of gevecht

3 december 2021

Lichaamsreiniging door massage en voeding

23 november 2021

Waarom overgewicht kan zorgen voor nek- en schouderklachten

15 november 2021

Nekklachten verhelpen met yoga

25 oktober 2021

Het behandelen van klachten en problemen

21 oktober 2021

Stress zorgt voor lichamelijke ongemakken

12 oktober 2021

Herstellen in de sauna

Wat te doen bij (langdurige) nekpijn?

Hier moet je op letter bij het aanschaffen van een dakdrager

9 augustus 2021

Verschillende oefeningen met de weerstandsband

Betere nekspieren krijgen door veelvuldig te trainen

Oefeningen om nekpijn te verminderen

Nekpijn door stress wegmasseren

Kalknagels door zweet

Nekpijn, wat kun je er tegen doen?

Overgewicht en nekpijn

Nekpijn door corona

Chronische nekpijn

Tips om nekpijn te voorkomen

9 februari 2021

Oorzaken van nekpijn

21 januari 2021

De beste nek massages